Прочитала, что английское queen является когнатом жены и прочих [гюнэ].
Ищу челюсть глубоко на полу.

А quick - когнат зоэ, био и прочим жизням.

@темы: любимое слово

---

С форумов Phoenix Rising:

распечатать
forums.phoenixrising.me/index.php?threads/gesta...
много умного, не могу разобрать пока

Do we know enough about mitochondrial problems in ME/CFS now to assess likely benefits from CoQ10?
forums.phoenixrising.me/index.php?threads/do-we...
Так же упомянуты д-рибоза и л-карнитин

forums.phoenixrising.me/index.php?threads/compl...
В т.ч. про цитруллина малат.

forums.phoenixrising.me/index.php?threads/nitri...
в т.ч. про цитруллина малат
и про оксалаты - пробиотик oxalobacter

@темы: сху, копилка - сху, сху - идеи

---

СХУ: рассказы людей

Elizabeth D'Angelo Fine Art
m.facebook.com/ElizabethDAngeloFineArt/timeline
Девушка потрясно рисует.

Voices from the Shadows
voicesfromtheshadowsfilm.co.uk/
документальный фильм

What it's like to live with severe ME
www.telegraph.co.uk/women/womens-health/1101870...
ППКС:
If you met me during a better spell in the day, you might not realise there was much wrong with me. You wouldn't see the collapse into bed afterwards; the desperate need to lie in silence to prevent an escalation of symptoms such as pain, muscle jerking and vomiting.

Severe ME Day: Understanding and Awareness
www.meadvocacy.org/severe_me_day_understanding_...
Жалостливо и страшенько, но полно ссылок
на кучу исследователей со всех сторон. В т.ч. генетики

@темы: сху, сху - изнутри, копилка - сху

---

сху и ЭЭГ:

форумы сху-комьюнити Phoenix Rising
What's the *cause* of alpha wave sleep disorder?
forums.phoenixrising.me/index.php?threads/whats...
One obvious possibility is that noises during the night (such as cars driving by) may momentarily wake you. ME/CFS patients generally have a much greater sensitivity to sounds (ie, even during the day, ordinary sounds can be very disturbing and overstimulating to the mind if you have ME/CFS), so I imagine this greater sensitivity to sounds may make ME/CFS patients more easily aroused and thus momentarily awoken from sleep when there are noises during the night.

EEG Waves. Descriptors for EEG background activity
www.tech.plymouth.ac.uk/spmc/links/eeg/eeg_wave...
Chronic Fatigue Syndrome (CFS). This study revealed CFS EEG microvolt levels were significantly higher in the 5 to 7-Hz range in both conditions and were significantly lower in the 9 to 11-Hz range. This display of excess theta is assumed to reflect the cognitive difficulties associated with CFS. The increased microvolt levels found in the lower frequencies in CFS subjects may be indicative of deficits in information processing speed, psychomotor activity, attention, retrieval of information from semantic memory, and logical reasoning, and the metabolism of the cerebral cortex found in earlier studies between CFS patients and other disorders

Alpha-delta sleep in patients with a chief complaint of chronic fatigue.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8153772
Alpha-delta sleep was not significantly correlated with fibromyalgia, CFS, major depression, or primary sleep disorders, but was significantly more common among patients who had chronic fatigue without major depression. We conclude that primary sleep disorders are relatively common among patients with chronic fatigue and must be diligently sought and treated. Alpha-delta sleep is not a marker of fibromyalgia or CFS, but may contribute to the illness of nondepressed patients with these conditions.

@темы: сху, сху - идеи, сху - копилка

---

Beyond tired - распечатать
www.apa.org/monitor/2014/10/beyond-tired.aspx
Есть:
имена исследователей
что смотреть на ЭЭГ И фМРТ - как бы сон и что-то еще
про пользу умения распределять силы
верно подмечены симптомы и
чувства:
ярости от непонимания врачами (кста, наши самые продвинутые не идут дальше гипотезы вирусов)
"сху весьма требует coping skills"

The Personality of Chronic Fatigue
brainblogger.com/2010/10/22/the-personality-of-...
Интересно, но не ясно, откуда берется контрольная группа.
В т.ч. про PDs нет цифры для контрольной группы, а само по себе 28% не выглядит большим.

сайт о методике лечения - Протоколе Маршала - Th1 biota
Psychosomatic explanations for disease - распечатать?
mpkb.org/home/alternate/psychosomatic
Чудо-цитата. Спасибо! Честно.
According to this impenetrable logic, unlike so many other diseases, patients' dissatisfaction with being sick is responsible for them remaining sick.

@темы: сху, распечатать, копилка - сху, сху - идеи

---

Полезное слово "токсичный". Через него вышла накануне на нашенский жж психологов о нарциссистах. А сегодня у них вдруг - "задай вопрос Сэму Вакнину"! А я и сама об этом задумывалась уже. Так что после полу-дня писания турецкому султану не чувствую уже ни русского, ни английского. Хоть бы, хоть бы моя простыня была задана и отвечена. Ы-ы!

И да, Вакнин не перестает напоминать мне Форда Пайнса. =)

@темы: нарцисизм, нарциссист Сэм Вакнин

---

Год-год-год-год-год...

Нет такой стадии горя - страх. Больше это похоже на PTSD. Хотя я в этом не разбираюсь, конечно.
Тупик - он почему тупик? Не потому, что не знаешь, как выйти, а потому что не знаешь, какой выход выбрать. Не нравится никакой, вот и продолжаешь караулить у стены.

@темы: люди

---

Не могу понять, становится ли мне лучше. Но, определенно, придумала занятие на случай, если не становится, новую цель - противопоставить новым печалям.
Заметила, что растяжка за эти годы почему-то не стала меньше. Я думаю, это потому что усталость - это постоянная тренировка. Когда лежищь без сил, мышцы расслабляются до предела и всем весом тренируют связки. Так вот, думаю, почему бы не лежать на ноге? Тогда выздоровлю уже настоящим гимнастом.

@темы: сху, сху - изнутри

---

Больше не праздник.

---

В полинезийских языках есть лексические слои вежливости - прям как в японском. Но это ладно, это понятно. Но, вроде бы, по крайней мере, в самоанском и тонганском есть слово:

mano - '10.000'

А как же китайский иероглиф?
И вообще, не большеватое ли число для народов Каменного века?

@темы: лингвистическое, любимое слово

---

В догонку еще статья Сэма Вакнина:

Narcissism by Proxy
samvak.tripod.com/faq42.html

Как раз про то, что нарциссист так или иначе делает с головами и личностями своих близких. По-моему, весьма коррелирует с

(спойлеры к Гравити Фоллз)

порабощением Стэна, его отказом от собственной судьбы в пользу Форда.

@темы: нарциссизм, GF, GF - Ford, нарциссист Сэм Вакнин

---

Совершенно случайно нашла годный фик по "Gravity Falls".
"Помочь вспомнить"
ficbook.net/readfic/4094865
Он вкладывается в последнюю серию.
Но так же, как и в последнюю серию, я в него не верю. Не верю, что Форд может измениться. В любом случае, здорово встретить равновесный взгляд на отношения Стэна и Форда. Интересно, что т.з. Форда проникает и сюда:

спойлеры

"после ухода Стэна из дома" (кто выгнал-то, если не Форд), "парни дразнили Форда" (а дразнили обоих). М.б. поэтому и есть вера в Форда, что его т.з. всепроникающа, а для себя он, как и любой нарциссист, бедненькая жертва, борющаяся против злого мира. Хочется верить, будто успокоится и заметить в других людей.

@темы: нарциссизм, копилка, GF, GF - Ford

---

Слово 'женщина' в некоторых полинезийских языках:

/vahine/ - (Таити)
/vaʔine/ - (острова Кука)
/wahine/ - (маори и Гавайи)

@темы: любимое слово

---

Самое тяжелое в СХУ, самое страшное в хронической усталости - это то, как время схлопывается и пролетает мимо и любимые и близкие старятся и умирают вокруг тебя, пока ты лежишь на диване, не в силах помогать им, слушать их музыку и смотреть их фильмы, и даже общаться, сколько и как хотел бы.

@темы: сху

---

С сайта Сэма Вакнина:

Narcissists, Paranoiacs and Psychotherapists
samvak.tripod.com/faq26to27.html
Взаимосвязь нарциссизма и паранойи. Некоторые другие показавшиеся интересными мысли.

---

Когда Вакнин рассуждает о nature/nurture причинах нарциссизма, видно, что он скорее за воспитание (хотя формально не скидывает со счетов генетику). Он не замечает по крайней мере два соображения:

1. Если нарциссист всегда склонен обвинять в своих проблемах других, как он может различить, правда ли родители плохо с ним обращались или это он изначально склонен их обвинить?

2. Как в его концепции сочетается, что среди нарциссистов большинство мужчины, но почти у каждого нарциссиста мать нарциссист?

@темы: нарциссизм, нарциссист Сэм Вакнин

---

Фильм "Rogue-1. Star Wars Stories"

Собиралась пойти в кино еще в ту среду - не было сил. В этот понедельник узнала, что сеанс только поздний, решила морально подготовиться к вчера или,ш в крайнем случае, к сегодня, т.к. сегодня последний сеанс. Вчера с утра тоже вдруг некоторые вещи заставили отложить на сегодня. А вечером вчера стало ясно, что поход станет мемориальным. Однако, я думала, что этот фильм - полный вбоквел.

далее и спойлеры

Оказалось же, что этот фильм подшивается кадр в кадр к SW-4. И поэтому последний кадр - принцесса Лея. Так что вот мне и шок, и мемориал, и способность плакать.

А фильм плохой. Очень. Сделать такое из "Звездных войн" - это за гранью добра и зла. Парадоксально, но, если бы они сделали из этого SW-7, то было бы только на пользу, потому что тут хотя бы сюжет есть, а не копипаст из старого-доброго. И не обязательно было бы убивать весь состав, что м.б. и драматично, но было абсолютно предсказуемо с тех пор, как понимаешь, что фильм монтируется к SW-4.

В SW-5 я помню имперских офицеров - людей чести, а здесь повстанцы - такая мерзость, что хоть обплюйся. Частично это обсуждается авторским замыслом, частично нет. Но это ведь те повстанцы, среди которых принцесса Лея - ну, не могли люди вокруг нее вчера быть таким дерьмом!

Звездочка Смерти - ниче в общем, разве что первым делом бьет и препочитает для удобства считать отца умершим. Нет, она просто серая и никакая, и актриса не играет, это вам не прошлогодняя Дэйзи Ридли. М.б. чтобы скучную героиню было не жаль в конце. Вот отец ее - ничего, так что пока она не выросла, фильм подавал надежды.

Герой - мальчик симпатичный, но начал с того, что в спину убил своего информатора, чтобы тот своим страхом не помешал ему скрыться. Вроде, мальчик осознал одумался к концу, но как бы эээ, ну, молодец. И да, играют там плоховато все. Робот был ничего - и играть его не надо.

Повстанцы, боже мой, повстанцы, используют девушку, чтобы под видом спасения ее отца, убить его.

Слепой буддист-самурай был бы ничего, даже несмотря на пафос и на то, что на кой здесь буддист-самурай? Но он начал с того, что присел для беседы на труп только что убитого штурмовика. Друг его, второй самурай - пожалуй, ничего.

Пилот Бодхи выглядит жалким, однако, на амом деле, это здесь самый моральный, смелый и героический человек.

Героиня бросает героя раненым - ради дела. На ее счастье, он выжил и в нужный момент спас ее. Боже, ну, неужели не видно, что настоящие SW не про дело, а про дружбу. А тут изначально даже никто никому не верит !Что это за "Игры престолов в космосе"?!

Но вот правда, сделали бы эту аморальщину SW-7, и это объясняло бы, почему победа SW-6 была потеряна.

Ах да, Дарт Вэйдер - ничтожество, только и способное световым мечом махать. И он, кажется, главнее Таркина.

Да, зачем Таркин разбил серверную имени закона Яpoвoй, в общем-то не ясно. Разве что, потму что героев надо было убить к концу фильма. Вся Империя теперь без бэкапа - и ниче, не уволили его.

Чет запнулась, то ли выдохлась, то ли все уже сказала.

@темы: кино, SW

---

...да что же это...

вот и не успели снять свой последний фильм

человек, которым я восхищаюсь, кого люблю и уважаю двадцать пять лет
даже на полчаса дольше, чем Гаррисона Форда
и на пять минут - чем Марка Хэмилла
я помню этот день - за неделю до моего дня рождения
ту минуту
помню, как вчера

моя единственная принцесса

как я надеялась эти дни
надеялась и боялась
и даже заплакать больше не могу
...усталость, одна усталость...

@темы: люди

---

И, к сожалению, - Last Christmas...

Как будто високосный год сообразил, что заканчивается, и решил нагонять в последние дни.

Глупое суеверное чувство, будто календарь перевернет страницу и адская коса обязана будет остановиться.

@темы: музыка, люди

---

Синдром хронической усталости. Стимол - это все же волшебство:

день 8

Пошел, прогресс все же пошел! Не так быстро и ярко, как в прошлый раз, но ура-ура! Все так же, стоя, я все так же чувствую некоторую обморочность. Все так же глаза не фокусируются, особенно, не лежа. Да, я снова вчера отдыхала от прогулки пять часов. НО! через эти пять часов я смотрю на руки, а пальцы-то почти распрямились! Три месяца все только дальше скрючивались, я неделю назад демострировала это своему врачику. А сегодня - еще больше, чем вчера! И я смогла взять гитару - и вчера, и сегодня - два дня подряд. Всего песни на три, прежде чем спина и голос устают. Но а-ня-ня-ня-ня! За прошедшие три месяца я пару раж пыталась петь, но голос только шептал, и пальцы запинались. Вообще этой осенью руки пострадали больше, чем до лета. А теперь я смогу петь - класс-класс-класс! Главное помнить, чтоья оьещалаьсебе в этот раз не переусердствовать. В этот раз задача эксперимента посмотреть, сколько продержится ремиссия, если вести себя осторожно. А проясняющуюся голову использовать на изучение медицины и попытки открыть причины СХУ и изобрести лечение - всего-то! =)

---

СХУ - версии причин. Медленно доходит, но в тех англоязычных статьях было потенциальное объясение, почему со СХУ маловозможно сидеть/стоять, и эта версия была совершенно отдельная от тех, что я заметила раньше. Что СХУ - это вариант сердечной недостаточности. И что как раз постоянное чувсто усталости заспвляет тебя отдыхать и этим спасает от опасностей обычной сердечной недостаточности. Однако мне странно, почему тогда вообще люди от нее способны выздоравливать - хоть и частично, тоть и лет через двадцать? Впрочем, этот же вопрос и к другим версиям.

А в еще одном месте написано, что среди людей со СХУ выделяются разные группы, в т.ч. группа много занимавшихся спортом шесть лет до проявления СХУ. Это сюрреалистично, но я пошла учиться в современный балет ровно за шесть лет - три года до диплома и три года после - в параллель с гумфаком. Сюр-ре-а-лис-тич-но...

@темы: сху, сху - Стимол, сху - версии

---

Синдром хроничакеской усталости - Стимол:

День 6

Огромный проныв -смогла принимать душ сидя. Впервые за два месяца. Смешной прорыв. Летом на день номер семь я махнула в город покупать гитару для левой руки. А сейчас - да уж... И все же. Вчера--то было очень страшно, что эффекта нет и так и не будет. В день 3 была чуточка, теперь вот что-то. В отличие от наших, испанские инструкции разрешают пить его аж до четырех недель. Скорее всего, так и сделаю. В конце концов, наши фармацевты тоже говорят, что "можно дольше". Сколько дольше? - а врачи прописывают. А какие врачи? - а не знают. И я не знаю. Мой гениальный врач не знаком со Стимолом Ха-ха, неделю назад я бы написала, что, во-первых, боюсь, что он больше не сработает, а во-вторых, что сработает снова ненадолго, будет мучительно выбирать, на что это время потратить, а потом будет очень страшно снова выпадать из ремиссии - почему-то само по себе это очень страшно, и заставлять себя не бултыхаться и ничего не делать - как в зыбучих песках, а копая смелость и силы в еде, потеряла за олну осень всю стройность последних двух лет. И вот собралась с решимостью идти на вторую ремисиюсо - и не вижу ее. Семь дней - как лежала, так и лежу - как не помню когда: говорить тяжело, руку поднять тяжело. Я бы согласилаь уже и не на силы, а на ясную голову и долгое субъективное время как в сентябре. Но уже не "во-первых", а просто очень страшно, что больше чуда не произойдет. Поэтому прорыв сегодня - это, правда, прорыв.

@темы: сху, сху - Стимол