You don't have to be real to be the Doctor. (c) the Doctor
День отдыха номер 25. Четыре недели ни картинки, ни строки и почти ни ноты.
Когда был день номер 4, я хотела написать так: "За эти дни друзья пересекли страну, а я еще не пересекла свою квартиу". Не написала, т.к. четыре дня больше не отдых. Но квартиру с тех пор пересекла. =) И даже докрутила шведские стенки! Потому что чем меньше сил, тем больше хочется превратить свою комнату в спортзал. В спортзал и лежальню. Поэтому я докрутила шведские стенки и подвесила на них... в общем теперь у меня кроватка-качели. =)
А еще у меня был наполеоновский план поехать завтра в индийское кафе и купить у них для д/р примерно всё. Очень классный план - веселый и вкусный. Раз десять за эти 25 дней я, уже из дома вышла. Но ни разу не без труда. Так что круче всего было решиться, что я не поеду, а куплю другой еды - поближе.
Хотя обескураживающее всего эти новомодные сложности читать, писать и разговаривать. К полиглотам, впрочем, хочется всё равно. =)
Я знаю, что по мне не видно, что сил нет. Мои силы на людях - как праздничный костюм - самый лучший, порою взятый в долг. А будет ли чем вернуть - может и не быть.
А вообще на днях, наконец, куплю волшебные ДВД. Надежды, надежды... =)
You don't have to be real to be the Doctor. (c) the Doctor
прыгать/прыгнуть -> запрыгать/запрыгнуть и еще какие-то другие пары глаголов (вроде, не только движения). получается, что за- в одном случае означает начало действия, а в другом конец.
You don't have to be real to be the Doctor. (c) the Doctor
Интересная штука в романских языках. По крайней мере, в этих пяти: итальянский, испанский, португальский, французский и румынский.
Переведем пару глаголов восприятия смотреть-видеть. "Видеть" во всех этих языках - от одного корня: ит.: vedere, исп.: ver, порт.: ver, фр.: voir, рум.: vedea.
А вот "смотреть" - разные: ит.: guardare (исп. 'хранить', порт. 'охранять'), исп.: mirar (ит. 'целиться'), порт.: olhar (от olho 'глаз'), фр.: voir (и regarder), рум.: privi.
Интересно, почему так? Активное действие разошлось, а пассивное сохранилось.
А чтоб еще смешнее, возьмем вторую пару слушать-слышать. Активное действие "слушать" - от одного корня: ит.: ascoltare, исп.: escuchar, порт.: escutar, фр. écouter, рум.: asculta.
А пассивное действие "слышать" - не совсем. Ит.: sentire (из 'чувствовать'), исп.: oír (ср. рум.), порт.: escutar, фр.: entendre (из 'понимать'), auzi (ср. исп.).
Степень родства этих языков разная - от почти близнецов испанского с португальским до наверное, самого далекого румынского.
You don't have to be real to be the Doctor. (c) the Doctor
Что-то мне понравилось НЛП неожиданно. Как-то я раньше на него смотрела косо, а сейвас посмотрела и - прикольно!
Вообще это я начала изучать, из чего состоит программа Гупты про СХУ. Т.к. я хочу то ли сама ее переизобрести, то ли лучше заранее понять, то ли просто попрокрастинировать.
Поначалу плевалась, читая советы одеть клоунами людей в воспоминаниях. Но автор привел действительно большой список идей, как добиться несерьезного отношения к чему бы то ни было. И в одну я влюбилась - в идею "подключать саундтрек" - например, музыку из Бенни Хилла.
You don't have to be real to be the Doctor. (c) the Doctor
Любимая идея из товарища Гупты: Если случилось что-то плохое, стоит постараться остаться счастливым. Потому что вы и так уже что-то потеряли, почему же вы должны потерять еще и счастье? Где справедливость? Где логика?
You don't have to be real to be the Doctor. (c) the Doctor
И отдельно. Товарищ Гупта, исцелившись от СХУ, решил нести людям добро и счастье. В т.ч. выпустил прогу под Андроид "The Meaning of Life Experiment" - смесь буддизма, психологии, медитаций, миндалевидного тела - всего подряд в общем. Ну, ладно, квантовую физику он понял неправильно, но прога классная, т.к. именно в виду ее всёподрядности можно наковырять себе по потребностям. Не только для нахождения счастья/смысла жизни/предназначения, но и в каких-то менее глобальных целях.
You don't have to be real to be the Doctor. (c) the Doctor
СХУ. Пересказ теории Ашока Гупты (и др.) и размышления вокруг. Многамногабукв Пару недель назад я-таки выцепила из сайта товарища Гупты ссылки на бесплатные видео про его гипотезу СХУ. На гмыловские адреса подписка срабатывает нормально. Сами эти видео в основном на ютубе, так что чего вообще было мутить с подпиской, непонятно. Впрочем, на качество теории это не влияет.
Суть теории:
1. Миндалевидное тело (или вся лимбическая система?) - древняя часть мозга, отвечающая за безопасность. За физическую безопасность. Она получает на вход данные снаружи и изнутри организма и, если сочтет из опасными для жизни, запускает стрессовый ответ через имунную, автономную нервную и еще какую-то системы. Стрессовый ответ - это из типа бей/беги/замри. Отрицательные эмоции - это не задача, а инструмент: чтобы организм запомнил, что такого вот делать больше не надо. Вообще эта миндалина разбирается с опасностями сами, без участия сознания. Однако потом она посылает сознанию запрос, не нужно ли вычеркнуть ситуацию из списка смертельно опасных. Эмоция - в основном, страх - и есть этот запрос. Отвечать на него тоже надо не на русском языке и не на логическом, увы. Но это возможно: миндалина может согласится вычеркнуть что-нибудь из списка. А может и новое вчеркнуть.
2. СХУ (и другие "невидимые" мультисистемные болезни) - это травма миндалины. Она застревает в сверхчувствительности и заносит в список смертельных опасностей всё подряд и постоянно держит организм в состоянии стрессового ответа, преднозначенном только для нескольких минут. В т.ч. отключается всё, что не жизненно важно от пищеварения до иммунитета до регулирования температуры тела. Формирование списка происходит тоже в обход сознания, миндалина может реагировать стрессом на что-то, что чел очень даже любит или вовсе не замечает. А вычеркивание из списка не происходит даже при выходе из стессовой ситуации.
3. Что нужно чтобы заболеть: генетическая предрасположенность + продолжительный интенсивный стресс (учеба в вузе с пьянками и дискотеками, напряженная работа, тяжелая психологическая обстановка) + последний аккорд. Этот фактор различается у разных "невидимых" болезней. Оказался рядом с токсином - стал алергиком, что-то там - еще чего-то там. В случае СХУ спусковым механизмом чаще всего оказывается какая-нибудь "простуда", которая бесит тебя тем продолжительностью. Часто - мононуклеоз (Эпштейн-Барр), который у нас не каждый врач станет вычленять из категории ОРВИ - какая, мол, тебе разница, чё за болезнь? Тут вам не "Twilight". Выглядит как обычная простуда, но не проходит дольше. Вот миндалина и записывает ее тоже в список. Получается замкнутый круг: болеешь -> стрессовый ответ -> падение иммунитета -> болеешь.
4. Что делать? По счастью, мозг можно переучить. Что-то вроде полгода по часу в день делаешь упражнения и исцеляешься (начинаешь уже в первые дни). Что за упражнения? Бесплатно никто не признается. =) Есть книжки, есть ДВД, не только от товарища Гупты. Почему я не бегу покупать? Я себе обещаю прикупить ДВД осенью. А книжки - типа раньше... ДВД пусть пока повисят, как надежда. А пока дофаминовый метод тоже срабатывает. И, конечно, я льщу себя надеждой, что за лето сама разберусь: всякие Гупты смогли, а я что же?
— А вообще - ндааа... Товарищ Гупта придумал это всё ещё в начале века. Я почему-то думала, что, если бы кто-то излечил СХУ, Интернет был бы полон инфы об этом, а оно вот как. Поисковый запрос, который привел меня к товарищу Гупте звучал: "Доктор не верит в СХУ", когда я особенно обиделась на очередного врачика. Так что Гуглу надо говорить всё!
— Сухой остаток: Стресс - первоначально не психология там какая-нить, а то, что опасно для жизни. Эмоции - не возвышенная сфера жизни, а просто древний механизм восприятия, старше разума и логики.
— Интересно, что всё это вполне согласуется с прошлогодней теорией дауэра/спячки. С моими личными наблюдениями тоже согласуется. Идея выводить из спячки дофамином работает. Почему нет массовых излечений дофамином? А, как я случайно открыла в прошлом году, нужен еще какой-нибудь цитруллина малат (Стимол). Так что, скорее, всего, из дауэра я в прошлом году вышла, но зашкаливающее миндалевидное тело затащило меня обратно.
— Из найденных уже способов перепрограммирования вот этот нравится: относиться ко всему (событиям/симптомам/эмоциям) по принципу "Надо же, какая дивная штука!" Т.е. не нужно полюбить то, то тебя напрягает, но дивиться-то можно всему. Интересно, что в истории создания мультфильма "Inside Out" говорилось, что Surprise похож на Fear, только послабже.
— Ну и, наконец, вот, что мне пришло в голову и поразило: мы живём в цивилизованном мире, где не надо боятся за свою жизнь на каждом шагу. Мы боимся чего-нибудь другого, и мы знаем, что это что-то другое, мы умеем различать. И потому не боимся бояться. Мы-то умеем. А миндалевидное тело? А если каждое наше волнение, пусть не мелкое, но, с точки зрения логики, не опасное, оно считает угрозой для жизни? Это ж как раз как в мультфильме "Потерялась внучка": дедушка сказал ерунду, а девочка на целый день в панике. Вот и ради чего это? Ты-то взрослый умный смелый человек, а в голове у тебя хомячок (таракан?=)))!). Нельзя же с ним так, раз уж ты взрослый, умный и смелый...
— Послушать Гупту в оригинале: 1. подписаться на сайте www.guptaprogramme.com 2. поискать на Ютубе Gupta Programme Session 2 (в 6 десятиминутных кусках).
You don't have to be real to be the Doctor. (c) the Doctor
Я думала, что, если иностранные языки и окажутся трудны, то где-нибудь подальше от дома. Ан-нет! Второй месяц не могу прорубиться через четыре картвельских языка. Ладно у них полиперсональное спряжение в трех лицах, так еще есть некая "версия" - в чьих интересах совершается действие. Интересно, можно ли считать это просто четвертым лицом полиперсональности? Только начинаю вкуривать, так еще замаячила какая-то категория фокуса... А что будет дальше - действительно, подальше от дома? Вряд ли станет проще. Индоевропейские языки кончились, "ностратические" и даже палеосибирские... Чувствую себя космонавтом, улетающим всё дальше от родной планеты.
You don't have to be real to be the Doctor. (c) the Doctor
В свете выборов во Франции вспоминается анммэ под названием "Макрон-1". Не могу отделаться от тамошей открывалки: "Ма-ма-ма-ма Ма-ма Макрон-Ван! Ма-ма-ма-ма Ма-ма Макрон-Ван!"
- Миндалевидное тело в мозгу отвечает за страх. При его разрушении люди боятся только переизбытка углекислого газа. При его удалении пропадают сладострастие и любопытство.
- С аномалиями его работы могут быть связаны аутизм, PTSD и др.
- PTSD - брат СХУ.
- В мультфильме "Головоломка" хотели сделать и Surprise, но поняли, что оно по выражению лица мало бы отличалось от Страха.
- Любопытство, как и удовольствие, - вызывается дофамина.
- Удовольствие живет не в минд.т.
- Минд.т. не едино, это кучка близкорасположенных, но раздельных центров.
- Пара товарищей со СХУ считали у себя страх важной его частью.
You don't have to be real to be the Doctor. (c) the Doctor
Смотрю "Ореховый прутик". Так вот почему мне нравится Моана/Мауи! Я ж фанатела по паре Мариука/Великан. И сейчас всё ещё фанатею. У них даже превращательный прутик есть. Только маловато их в каноне. Хотя теперь я больше оценила Григораша. Не пойму, он тут за Хэй-Хэя или за Таматоа, одно ясно: таких детей ведьмам похищать - себе дороже. =D))
You don't have to be real to be the Doctor. (c) the Doctor
О как! Корейская гармония гласных вносит регулярное различие в значения слов:
Onomatopoeia: 퐁당퐁당 (pongdang-pongdang) and 풍덩풍덩 (pungdeong-pungdeong) - light and heavy water splashing
Interjections: 아이고 (aigo) and 어이구 (eoigu) expressing surprise, discomfort or sympathy 아하 (aha) and 어허 (eoheo) expressing sudden realization and mild objection, respectively
И особенно вот это:
Emphasised adjectives: 노랗다 (norata) means plain yellow, while its negative, 누렇다 (nureota) means very yellow 파랗다 (parata) means plain blue, while its negative, 퍼렇다 (peoreota) means deep blue