программа Гупты. 17 недель (очень многабукф)Пятница 13-е. 17 недель Гупты.
Вообще сегодня полгода, как я получила и вскрыла посылку от товарища Гупты. Но я тогда осилила только прочтение двух страниц и полтора месяца руководствовалась только ими, т.е. не в полную силу, поэтому и отсчитываю недели от через полтора месяца. Думаю, эти полтора месяца были не зря - они медленно вывели к возможности взяться за ДВД, и я еще сама изобрела кое-что за это время. Кстати, книгу.я дальше техсдвух страниц и не читала до сих пор, т.к. зрение/чтение еще так себе. И вебсеминар не посетила, т.к. тоже читать да еще и быстро соображать. Поэтому и не хочу считать, что сегодня полгода прошли. Потому что я не выздоровеа на 100%. А, может, выздороветь выздоровела, но возвращать форму - работать и работать...
Главное достижение последних недель: избавилась от хода мыслей "здоровые люди не болеют", так что провела семь недель кашля и прочего гриппа, который не грипп, достаточно оптимистично. И во-вторых, хотя с этим гриппом/не-гриппом физическая форма несколько пострадала, но никакого падения ураня сил нет и не будет - вотличие от даже еще этого октября. Так что, значит, действительно, сху больше нет! =)
Последние более конкретные достижения выздоровления:
1) я выхожу из дома почти каждый день - во-первых, вообще способна, во-вторых, от этого копится тренируется, а не измождение (ура-а).
2) И больше не нужно отогреваться по утрам.
3) И да-да-да! Я посмотрела первое субтитрованное анимэ с 2015 (а по большому счету, с 2012-13)!!! Пять минут пока, но ура-ура-ура! Тем более, что это же новые "Герои Галактики"! =)))
Мне кажется, что-то еще, но я не помню.
Три вещи, которые хотела бы в первую очередь: принимать душ стоя, есть сидя за столом и выходить из дома больше одного раза в день.
А! Еще бы три когнитивные вещи: читать, и не терять нить собственной мысли в разговоре.
Трудно, честно говоря, понять, к чему стремиться, потому.что трудно вспомнить здоровую жизнь. Кажется, будто в 2011-12 годах была вполне здорова - ездила в город, плавала, смотрела анимэ. Но нет! я помню, что я тогда вовсе так не считала. Ждала, что вот-вот выздоровлю в 2012, когда в последний раз привезла кучу постеров из городских кинотеатров и не смогла из развесить, и в 2011, когда подавала документы на загранпаспорт, чтобы мочь поехать вслед рок-концертам, но даже за самим паспортом не заехала год, и в 2010, когда записалась на индийские танцы и заплатила за пару месяцев вперед, но через пару недель пришлось сдатся, а уж в 2007!!! Так что на них равняться нельзя. Можно ли на 2006, когда забывала слова, или 2005, когда врезалась в окно, 2004, когда перестала танцевать? Немного сложно. М.б. июль 2016? Или придумать из головы? Сложно.
@темы:
cfs,
сху - программа Гупты
-
-
14.04.2018 в 12:36-
-
17.04.2018 в 10:24